Чувство вины.

[Mak]

Вредное это чувство - мешает гадости делать

 

[Селена]

Вредное это чувство - мешает гадости делать

Почему мешает? Оно же не до того возникает, а после…

 

[Mak]

Почему мешает? Оно же не до того возникает, а после…

А в следующий раз уже не захочется

 

[Mggu]

На создание темы натолкнул пост от @Танцующая с ветром -



Наверно многим случается испытывать чувство вины, когда обидишь, например, хорошего человека в результате собственной несдержанности… А поскольку я быстро отходчивая, то и чувство вины накрывает быстро, начинаю мучиться… Поэтому я в таких случаях стараюсь как можно быстрее восстановить отношения с человеком, если они были подпорчены, не стесняюсь сделать первый шаг, извиниться если нужно… Хороший человек сразу откликается, отношения налаживаются и чувство вины исчезает. А вот если обижу плохого, с моей точки зрения, человека, то здесь чувство вины не накрывает, наоборот, возникает мысль, что так ему и надо, хотя может это и не очень хорошо так думать…
А как у вас с этим обстоит? Бывает, что испытываете чувство вины? В каких случаях? Что предпринимаете потом, чтобы избавиться от чувства вины, или заглушить его?

Да, бывает, все как у тебя, но я давно знаю что многие пушистые зайчики которые строят из себя обиженных не такие, и иногда говоря кому то грубость , ты просто защищаешься. Если он или она сама зайчик пушистый , то и грубить не будет, а раз позволяет оскорблять , то ответить тем же можно.

 

[Селена]

А в следующий раз уже не захочется

Не хочется оно никогда, но на эмоциях бывает всякое…

 

[Skitalets]

Я стараюсь делать всё, чтобы данное чувство не могло ко мне прицепиться и скорее проигнорирую конфликт, чем отвечу. Разумеется не всегда возникают ситуации, когда иначе никак Однако... порой и я испытываю это всё в таких случаях тоже стараюсь всё поскорее исправить и наладить отношения, если обидел хорошего человека.

 

[Кот]

Бывает, что испытываете чувство вины? В каких случаях?

Конечно бывает. В разных случаях. Сказал не то, сделал не то, или не сделал то, что нужно. Всего и не перечислишь.

Что предпринимаете потом, чтобы избавиться от чувства вины, или заглушить его?

Чаще всего ничего не предпринимаю. И характер такой, да и редко когда виновата одна сторона, чаще всего все сопричастные прикладывают руку.

 

[Malabarka]

Бывает, когда всплывают события прошлого.
С высоты прошедших лет понимаешь, что поступил ,мягко говоря, неверно.
А уже и не исправить, время упущено.
Вот такая поздно понятая вина-это червь на всю жизнь.

 

[Mggu]

На создание темы натолкнул пост от @Танцующая с ветром -



Наверно многим случается испытывать чувство вины, когда обидишь, например, хорошего человека в результате собственной несдержанности… А поскольку я быстро отходчивая, то и чувство вины накрывает быстро, начинаю мучиться… Поэтому я в таких случаях стараюсь как можно быстрее восстановить отношения с человеком, если они были подпорчены, не стесняюсь сделать первый шаг, извиниться если нужно… Хороший человек сразу откликается, отношения налаживаются и чувство вины исчезает. А вот если обижу плохого, с моей точки зрения, человека, то здесь чувство вины не накрывает, наоборот, возникает мысль, что так ему и надо, хотя может это и не очень хорошо так думать…
А как у вас с этим обстоит? Бывает, что испытываете чувство вины? В каких случаях? Что предпринимаете потом, чтобы избавиться от чувства вины, или заглушить его?

чувство вины — это социальная эмоция, «сторожевой пёс» наших отношений. Оно нужно не для того, чтобы мы мучились, а для того, чтобы мы могли связь, которую повредили. С этой точки зрения, наша реакция — практически идеальна.

 

[Степлер]

Если я вижу, что неправа, извинюсь.
Извинюсь даже в том случае, если меня просто неверно поняли, в Инете это случается. В этом случае объясняю, что именно я хотела сказать.

Передо мной редко извиняются, но я это пропускаю. "Это Инет, детка!" - ©.

В реале больше слушаю, чем говорю,
Оффтоп

так что конфликты возникают только с матерью, которая с детства пыталась внушить мне ложное чувство вины - буквально за всё, что я делаю. Мне и моему брату тоже. Мы были виноваты уже тем, что она нас родила, а потом всю жизнь твердила нам, что она вообще детей не хотела, поддалась уговорам нашего отца и родила нас.

 

[Кот]

С этой точки зрения, наша реакция — практически идеальна.

А как быть с виной за то, что исправить нельзя?

 

[Келия]

А как быть с виной за то, что исправить нельзя?

ну злые люди вообще не заморачиваются на этом. все что было сделано - было для баланса. значит ты просто сбалансировал хорошее и плохое у вражины. а добрые - всегда найдут где подлатать добром кого.

 

[Селена]

А как быть с виной за то, что исправить нельзя?

Это самое страшное наверно, что может быть…

 

[Степлер]

К чувству вины лично я вообще отношусь с большим подозрением. Его часто навязывают. Западная психулохия на этом построена.

Совесть - вот лучший внутренний гироскоп. И лучший компас. Если совесть неспокойна, значит, ты в чём-то явно неправ. Так исправь ситуацию, если это возможно в принципе.

А если уже невозможно, больше так не поступай.

 

[Селена]

К чувству вины лично я вообще отношусь с большим подозрением. Его часто навязывают. Западная психулохия на этом построена.

Совесть - вот лучший внутренний гироскоп. И лучший компас. Если совесть неспокойна, значит, ты в чём-то явно неправ. Так исправь ситуацию, если это возможно в принципе.

А если уже невозможно, больше так не поступай.

Когда говорят - «совесть мучает», или «чувство вины мучает», то это, наверно, одно и тоже…

 

[Степлер]

Когда говорят - «совесть мучает», или «чувство вины мучает», то это, наверно, одно и тоже…

Нет, это разные вещи, я полагаю.

 

[Степлер]

@Селена, смотри:

Совесть – это внутренний нравственный компас, основанный на личных ценностях и моральных принципах, который подсказывает, что правильно, а что нет, тогда как чувство вины – это эмоциональная реакция на свершённый поступок, который противоречит этим принципам, но может быть вызвано как реальными последствиями, так и внешним давлением.

 

[Mggu]

А как быть с виной за то, что исправить нельзя?

Первый шаг — не заталкивать вину еще глубже, а признать ее. Да, это было. Да, мне жаль. Да, я бы сейчас поступил иначе. Это признание — акт уважения к самой ситуации и к тому, кого ты возможно, задел. Бороться с этим чувством — все равно что бороться с частью себя. Это бессмысленно и истощает. Отделить «вину» от «ответственности». Задайте себе вопрос не «Как мне забыть?», а «Для чего мне сейчас нужна эта вина? Чему она меня учит?»
Дальше есть несколько вариантов, помочь тем у кого схожая вина, и кто может поступить неправильно,

Прощение себя — это акт милосердия к самому себе. Представьте, что на вашем месте был бы ваш лучший друг. Что бы вы сказали ему? Вы бы заставили его страдать до конца жизни или помогли бы ему найти путь к прощению?
Надо поверить что человек которого вы обидели если такое было , смог вас простить

 

[Кот]

Первый шаг — не заталкивать вину еще глубже, а признать ее.

Как будто это помогает.

Прощение себя

Да и это тоже.

Надо поверить что человек которого вы обидели если такое было , смог вас простить

Это если человек ещё жив.

 

[Mggu]

Это если человек ещё жив.

Есть вариант трансформацией вины в заботу. Если вы вините себя за недостаточное внимание — станьте внимательнее к живым близким.
Если вините себя за резкость — станьте более терпимыми и мягкими с окружающими.
Сделайте что-то доброе и значимое в память об этом человеке: помогите кому-то, сделайте пожертвование на важное дело, посадите дерево, просто вспомните о нем с любовью, а не с болью.

Этим вы не стираете прошлое, но вы даете ему новый, живой и светлый смысл. Ваша боль превращается в чью-то радость, ваша вина — в чью-то поддержку. Это и есть искупление.