А чего-то просто стало интересно)
я 175
я 175
Последнее редактирование:
Когда человек бежит, это он куда-то опаздывает.Когда человек бежит, то он не растёт, а убивает колени
Ну это как бегать. Бег трусцой на небольшие дистанции и по ровной поверхности - нормальная разминка, гимнастика. Я в том смысле, что умеренные нагрузки не только нужны, но и полезны. Без движения ваще всё атрофируется. Все мышцы, вместе с суставами.Когда человек бежит, то он не растёт, а убивает колени
Ну бегай бегайты на коленках что ле бегал?..![]()
Не просто ровной, но и не жёсткойНу это как бегать. Бег трусцой на небольшие дистанции и по ровной поверхности - нормальная разминка, гимнастика. Я в том смысле, что умеренные нагрузки не только нужны, но и полезны. Без движения ваще всё атрофируется. Все мышцы, вместе с суставами.
По мяККой же бежать трудно, не?Не просто ровной, но и не жёсткой
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы видеть весь контент и оставлять комментарии