Скорее всего многие читатели прочитав название темы подумают о моем психическом здоровье. Додумался мужик пропагандировать самолечение, когда специалисты врачи толком ничего сделать не могут с нашим здоровьем. …
А если задать вам встречный вопрос. От чего зависит ваше здоровье? Наверняка у каждого возникнет ответ. Да от многого всего….. и мысленно каждый начнет перечислять от еды, воды, воздуха и т.д. Значит у вас есть какие-то знания. А вы их постоянно применяете в жизни или с перерывами причем длительными? А у вас имеется система применения этих знаний?
Многие могут сослаться на то что им некогда. А что лучше смотреть телек , общаться на форумах или заниматься улучшением своего здоровья, в меру своих возможностей и знаний?
Думаю что намек вы поняли, поэтому перечислю о чем я собираюсь развивать тему. .Прежде всего о систематизированных относительно безобидных системах укрепления здоровья, которыми занимаются люди уже по несколько тысячелетий. Такими как, лечебное питание. лечение травами, апитерапией, массажем или точнее акупунктурой,
Хочу предложить вам самое безобидное лечение мысленный самомассаж.
Прежде всего мысленно проскандируйте мысленно ваше тело И обратите внимания на те мышцы которые зажаты (напряжены) без надобности. Попробуйте их расслабить своеобразной медитативной техникой т.е. мысленно настроиться , чтобы они не были напряжены.
Систематическое наблюдение за состоянием мышц позволит вам избавиться прежде всего от усталости, но кроме того от негативного влияния этих мышц в том числе и на внутренние органы. Акупунктура использует различные способы влияния на множественные точки нашего тела в том числе надавливанием, иглоукалыванием , раздражением определенных точек соответствующими мазями, электроакупунктурой с помощью соответствующих приборов.
При этом необходимо знать какая точка воздействует на определенный орган человека и что происходит при этом.
В интернете много информации об этих точках при желании их можно найти и даже скачать книги по акупунктуре.
Если вы пожелаете узнать об этом подробнее, то можете обращаться, попытаюсь помочь.
А если задать вам встречный вопрос. От чего зависит ваше здоровье? Наверняка у каждого возникнет ответ. Да от многого всего….. и мысленно каждый начнет перечислять от еды, воды, воздуха и т.д. Значит у вас есть какие-то знания. А вы их постоянно применяете в жизни или с перерывами причем длительными? А у вас имеется система применения этих знаний?
Многие могут сослаться на то что им некогда. А что лучше смотреть телек , общаться на форумах или заниматься улучшением своего здоровья, в меру своих возможностей и знаний?
Думаю что намек вы поняли, поэтому перечислю о чем я собираюсь развивать тему. .Прежде всего о систематизированных относительно безобидных системах укрепления здоровья, которыми занимаются люди уже по несколько тысячелетий. Такими как, лечебное питание. лечение травами, апитерапией, массажем или точнее акупунктурой,
Хочу предложить вам самое безобидное лечение мысленный самомассаж.
Прежде всего мысленно проскандируйте мысленно ваше тело И обратите внимания на те мышцы которые зажаты (напряжены) без надобности. Попробуйте их расслабить своеобразной медитативной техникой т.е. мысленно настроиться , чтобы они не были напряжены.
Систематическое наблюдение за состоянием мышц позволит вам избавиться прежде всего от усталости, но кроме того от негативного влияния этих мышц в том числе и на внутренние органы. Акупунктура использует различные способы влияния на множественные точки нашего тела в том числе надавливанием, иглоукалыванием , раздражением определенных точек соответствующими мазями, электроакупунктурой с помощью соответствующих приборов.
При этом необходимо знать какая точка воздействует на определенный орган человека и что происходит при этом.
В интернете много информации об этих точках при желании их можно найти и даже скачать книги по акупунктуре.
Если вы пожелаете узнать об этом подробнее, то можете обращаться, попытаюсь помочь.
