Поздороваться на входе ( процедура обязательная!)

[Bogemond]

Нет, не туда… Просто от переизбытка утренней энергии…

Так надо было быстренько переизбыть и день сразу же задалси

 

[Mggu]

Я обычно просыпаюсь, и минут 15-20 ещё понежусь в постели, а сегодня что-то вскочила сразу…

Я так же делаю, летом сразу вставал, а в такую погоду не охота

 

[Ptichka]

Всем доброе утро

 

[Zenitus]

Всем хорошего вторника! ))

 

[Бульбаш]

Всем доброго вечера!

 

[Тортинка]

Я не особо общительный человек, но сегодня мне захотелось со всеми поздороваться и пожелать всем уже доброй ночи)

 

[Martin]

Доброе утро страна! Доброе утро форумчане!

 

[Селена]

Всем добрые приветы!

 

[Skitalets]

Доброе утро

 

[Mggu]

Доброе утро

 

[Мама мии]

Доброе утро всем️

 

[Mggu]

Доброе утро всем️

С молоком кофе вкуснее))

 

[Мама мии]

С молоком кофе вкуснее))

Кофе с молоком я пью иногда по утрам и с круасаном

 

[Mggu]

Кофе с молоком я пью иногда по утрам и с круасаном

С утра сладкое вредно, только уже если на работе, но не с самого утра, так полезнее будет

 

[Мама мии]

С утра сладкое вредно, только уже если на работе, но не с самого утра, так полезнее будет

ОЙ, да ладно уж.

 

[Селена]

С утра сладкое вредно

С утра наоборот хорошо, это на ночь вредно…

 

[Skitalets]

С утра наоборот хорошо, это на ночь вредно…

На ночь тож не плохо

 

[Mggu]

С утра наоборот хорошо, это на ночь вредно…

И так и так, но лучше слушать врачей
Резкий скачок сахара в крови. С утра организм голоден и быстро усваивает простые углеводы. Это вызывает мощный выброс инсулина, который так же резко снижает уровень сахара. Результат: через 30-60 минут вы чувствуете упадок сил, сонливость и снова голодны.
Риск для поджелудочной железы. Постоянные такие "инсулиновые качели" изнашивают поджелудочную железу и могут со временем привести к инсулинорезистентности и диабету 2-го типа.
Отсутствие питательной ценности. Сладкий завтрак (пончик, булочка) не дает телу ничего, кроме "пустых калорий" — нет клетчатки, витаминов, белка для сытости и строительства.