Наболело Страдаете ли вы от недосыпа?

[Desha]

Признавайся:
вы тоже иногда считаете, что 4 часа сна — это полноценный отдых, а кофе уже течёт по венам вместо крови? У меня такое ощущение, что я живу в режиме „полусон‑полубред“. Интересно понять, это у меня одного режим сна развалился или это какая‑то массовая эпидемия?

Страдаешь от недосыпа или умеешь высыпаться вопреки всему?

P.S.: Если у кого‑то есть работающие лайфхаки, как наладить режим — делитесь срочно!

 

[Desha]

У меня есть суперспособность: засыпать стоя, в транспорте и даже во время разговора. Но.... Выспаться всё равно не получается

 

[ЛемпИра]

У меня есть суперспособность: засыпать стоя, в транспорте и даже во время разговора. Но.... Выспаться всё равно не получается

Я когда то на следующий день после др уснула по пути на работу в маршрутке, проснулась когда проехала около пяти остановок

 

[Лана]

Страдаю прямо сейчас

 

[ЛемпИра]

Страдаю прямо сейчас

Ложись сегодня в 21-00

 

[Лана]

Ложись сегодня в 21-00

Хорошая шутка, я к тому времени проснусь

 

[Desha]

Хорошая шутка, я к тому времени проснусь

А я еще домой, возможно, не вернусь

 

[Лана]

А я еще домой, возможно, не вернусь

Завтра я домой не вернусь, но надеюсь доеду до пункта назначения!

 

[Desha]

Ложись сегодня в 21-00

А ты можешь заснуть так рано? Прямо чтобы до утра?

Я если вырублюсь в моменте, через пару-тройку часов проснусь и начинается медведь - шатун/шуршун. Ибо перед тем как лечь, нужно еще кучу дел переделать.

 

[Desha]

Завтра я домой не вернусь, но надеюсь доеду до пункта назначения!

Все точно будет хорошо ) главное, чтобы соседи не сильно храпели

 

[ЛемпИра]

А ты можешь заснуть так рано? Прямо чтобы до утра?

Могу, если читать буду лёжа.
Уже замечено, как только беру интересную книгу и ложусь на диван, минут через 20 книга валяется рядом а я дрыхну

 

[Desha]

минут через 20 книга валяется рядом

Сажай кого-нибудь рядом. Пусть вслух читает

 

[ЛемпИра]

Сажай кого-нибудь рядом. Пусть вслух читает

Тогда ещё скорее усну, потому что сын наверняка будет читать как пономарь

 

[Степлер]

Китайские учёные вычислили, что самый полноценный сон получается, когда спишь подряд 7 часов 18 минут.
Почему именно 18 минут в плюс к этим 7-ми часам - тайна сия велика есть.

Я сплю, сколько мне хочется - когда можется.

 

[ЛемпИра]

Китайские учёные вычислили, что самый полноценный сон получается, когда спишь подряд 7 часов 18 минут.
Почему именно 18 минут в плюс к этим 7-ми часам - тайна сия велика есть.

Я сплю, сколько мне хочется - когда можется.

А если 7ч 17 мин, то уже не полноценный? А 7ч 19мин вообще пересып?

 

[Душа моя]

Не знаю, но мне всегда было жалко тратить время на сон. Сплю сейчас очень мало, в 5 утра встаю, а ложусь всегда после полуночи. По ощущениям вроде не страдаю от недосыпа. Кофе, кстати, не очень люблю и практически не пью. Утром какао или чай, а потом соки или воду. Так что нельзя сказать, что во мне литрами кофе плещется.

 

[Ветер]

Признавайся:
вы тоже иногда считаете, что 4 часа сна — это полноценный отдых, а кофе уже течёт по венам вместо крови? У меня такое ощущение, что я живу в режиме „полусон‑полубред“. Интересно понять, это у меня одного режим сна развалился или это какая‑то массовая эпидемия?

Страдаешь от недосыпа или умеешь высыпаться вопреки всему?

P.S.: Если у кого‑то есть работающие лайфхаки, как наладить режим — делитесь срочно!

нет...
сплю сколько хочу и даже днем...
поэтому ночью бывает заснуть не получается...

 

[Степлер]

А если 7ч 17 мин, то уже не полноценный? А 7ч 19мин вообще пересып?

Отвечу по-китайски и ещё - синонимично:

КТО ЕГО ЗНАЕТ​

天晓得; 谁知道
Синонимы:
аллах его знает, бог его знает, будущее покажет, как знать, кто знает, неведомо, неизвестно, об этом история умалчивает, одному аллаху известно, одному богу известно, одному черту известно, пес его знает, поди угадай, поди узнай, поживем - увидим, покрыто мраком неизвестности, почем знать, хрен его знает, черт его знает, шут его знает, это мы еще посмотрим

 

[Александр СЭТ]

.................... Интересно понять, это у меня одного режим сна развалился или это какая‑то массовая эпидемия?.................

Если в этом предложении, найти некоторое несоответствие, то нужно срочно брать отгул и спасть, спать, спать.
Курсы быстрого сна. Недорого.

 

[Desha]

Не знаю, но мне всегда было жалко тратить время на сон. Сплю сейчас очень мало, в 5 утра встаю, а ложусь всегда после полуночи. По ощущениям вроде не страдаю от недосыпа. Кофе, кстати, не очень люблю и практически не пью. Утром какао или чай, а потом соки или воду. Так что нельзя сказать, что во мне литрами кофе плещется.

А я люблю спать. И спать любит меня, но у меня со сном любовь на расстоянии.