Жизненное Зачем женщины худеют?

[Martin]

Зачем женщины худеют?​

Думается для того чтобы быть привлекательными в глазах противоположного пола. Но это вряд ли касается стервозных дам, единственное желание которых это гадить, и в отношении которых данный вопрос нужно чуть чуть видоизменить, а именно изъять из него букву "Д".

 

[Malabarka]

Полной я была раз в жизни, похудела без последствий, я уже не знаю какой должен быть избыток, чтобы прям обвислости появлялись, меньше упругости разве что, да и то временно, кожа со временем частично стягивается. Конечно, делать из себя гармошку вредно, но по мне лучше так, чем стабильно лишний вес. Полноту я долго не могу выдерживать, мне сразу становится не по себе, и физически, и морально(

вот точно.
еще сама себе(если нет массажиста) массаж проблемных мест с хорошим кремом.
все подтягивается.

 

[Степлер]

Пока перешла на сушёные фрукты, грущу там, клубнику, апельсины.

Курага - для поддержки сердечной мышцы, чернослив - для улучшения работы ЖКТ.

Когда моему деду диагностировали неисулинозависимый диабет, он стал употреблять эти два продукта. Скинул вес постепенно, сердце и ЖКТ у него стали работать реально лучше. И даже глаукома перестала прогрессировать у него. ))

Я худая, в бабушку, но солёное-жирное-мучное-сладкое не ем. Просто никогда всего этого не любила. ))

 

[Степлер]

А вот фасоль это не моё.

При болезнях суставов бобовые в принципе не рекомендованы.

Знаю - мне мой ортопед сказал об этом. При остеохондрозе, остеопорозе, кифосколиозе, спондилите, кокс-артрозе и прочих заболеваниях костей и суставов - нельзя бобовые.

 

[Степлер]

Вот и отлично, будешь медленно худеть, только всякие мелкие перекусы тоже учитывай, а то там пару чипсов, там пару орешков, там яблочко, там сухарик - уже и набежало

От чипсов набежать может.
А лесной орех - это как раз хорошо. И яблочко. ))

Есть диета на бананах.

В течение пяти дней съедать:

- один банан на завтрак,
- два банана на обед,
- один банан на ужин.

Можно дополнить диету обезжиренным кефиром, один стакан после ужина из одного банана.

Садиться на такую диету рекомендуется раз в два месяца, если нет противопоказаний со стороны сердца.

И, разумеется, обязательно надо проконсультироваться со всеми своими врачами и с хорошим диетологом!!!

 

[Maneken]

Известно зачем - фигуру блюдут...)

 

[Белка]

применении оземпика

Жуть этот оземпик. Лучше бы его не применяли без крайней надобности.

 

[Белка]

А вот про моложе интересно. Что это значит?

Состав тела.

 

[Malabarka]

При болезнях суставов бобовые в принципе не рекомендованы.

Знаю - мне мой ортопед сказал об этом. При остеохондрозе, остеопорозе, кифосколиозе, спондилите, кокс-артрозе и прочих заболеваниях костей и суставов - нельзя бобовые.

Нет однозначного мнения о том, стоит ли исключать бобовые из рациона при заболеваниях костей и суставов.

С одной стороны, при патологии суставного аппарата желательна диета с исключением жареного мяса, колбасных изделий, шпината, щавеля и бобовых продуктов. Spina.ru

С другой стороны, бобовые (бобы, фасоль, нут) могут быть полезны для профилактики остеопороза. Они содержат кальций, магний, клетчатку и другие питательные вещества. Однако в бобовых много фитатов, которые влияют на способность организма усваивать кальций. Чтобы снизить уровень фитатов, можно замочить зёрна в воде на несколько часов, а затем приготовить в пресной воде. rskrf.ru

Таким образом, мнение о влиянии бобовых на заболевания костей и суставов зависит от конкретного состояния и индивидуальных особенностей организма.

 

[Степлер]

Нет однозначного мнения о том, стоит ли исключать бобовые из рациона при заболеваниях костей и суставов.

С одной стороны, при патологии суставного аппарата желательна диета с исключением жареного мяса, колбасных изделий, шпината, щавеля и бобовых продуктов. Spina.ru

С другой стороны, бобовые (бобы, фасоль, нут) могут быть полезны для профилактики остеопороза. Они содержат кальций, магний, клетчатку и другие питательные вещества. Однако в бобовых много фитатов, которые влияют на способность организма усваивать кальций. Чтобы снизить уровень фитатов, можно замочить зёрна в воде на несколько часов, а затем приготовить в пресной воде. rskrf.ru

Таким образом, мнение о влиянии бобовых на заболевания костей и суставов зависит от конкретного состояния и индивидуальных особенностей организма.

Из бобовых самая безвредно-полезная - чечевица. ))

 

[Танцующая с ветром]

Курага - для поддержки сердечной мышцы, чернослив - для улучшения работы ЖКТ.

Курагу я иногда утром с овсянкой употребляю.

Просто никогда всего этого не любила. ))

Это прям везение, я считаю.

 

[Танцующая с ветром]

Знаю - мне мой ортопед сказал об этом. При остеохондрозе, остеопорозе, кифосколиозе, спондилите, кокс-артрозе и прочих заболеваниях костей и суставов - нельзя бобовые.

У меня всю жизнь артрит.

 

[Танцующая с ветром]

Известно зачем - фигуру блюдут...)

А зачем блюсти фигуру? Что это даёт?

 

[Танцующая с ветром]

Состав тела.

В смысле, сколько мышц, сколько жиров?

 

[Степлер]

У меня всю жизнь артрит.

Аналогично. ))

 

[Drёm]

А зачем блюсти фигуру? Что это даёт?

Это даёт здоровье и улучшает внешний вид.
Но если ни то, ни другое мотивацией не является, то неверно и незачем

 

[Степлер]

Курагу я иногда утром с овсянкой употребляю.

Это прям везение, я считаю.

Хорошо есть курагу постоянно, по 6-8 штучек каждый день. ))

Можно заливать в меру горячей водой вечером и утром съедать, запивая водой, в которой курага разбухала в течение ночи. За одну ночь такой настой не портится. ))

Как-то не лежат у меня душа и пузик ни к мучному, ни к сладкому, ни к жирному. А солёное я исключила давным-давно, из-за остеоходроза и всех сопуствующих ему бякостей. Ничего никогда не солю специально, муж солит отдельно, в тарелке, если я готовлю общую пищу для нас обоих.

Мне врач сказала - если вдруг захотелось ощутить вкус соли, гораздо менее вредно просто обмакнуть палец в солонку и рассосать соль на языке, а не солить при готовке разные блюда.

Но у меня нет даже такой потребности - просто соль рассасывать на языке. От силы раз в год могу так поступить. ))

 

[Танцующая с ветром]

Это даёт здоровье и улучшает внешний вид.
Но если ни то, ни другое мотивацией не является, то неверно и незачем

Здоровье это не мотивация, а необходимость.
А внешний вид улучшать с какой целью? Что даст улучшенный внешний вид?
Мы всё равно все постареем.

 

[Drёm]

Что даст улучшенный внешний вид?

Ты пользуешься косметикой? А зачем?
Ты одеваешься в одежду, которую считаешь красивой? И снова таки, зачем?

 

[Танцующая с ветром]

Ты пользуешься косметикой? А зачем?

Редко. В основном, на официальные мероприятия.

Ты одеваешься в одежду, которую считаешь красивой? И снова таки, зачем?

Нет, я всегда одеваюсь в удобную одежду.