Антистрессовая

[Drёm]

А как стресс снимаете вы?

 

[Домовёнок Внеша]

Объятия очень хорошо снимают стресс

 

[Drёm]

Объятия очень хорошо снимают стресс

и котики ))

 

[Степлер]

Муж.
Писанина. Когда что-то своё сочиняется.
Хорошие книги.
Сон.
Кошки.
Прогулки.
Хобби.
Фильмы. И чтобы вышивать под кинофильм.
))

 

[Домовёнок Внеша]

и котики ))

И котики, однозначно!!!))

 

[Деметра]

Сигаретой, кофе, размышлениями, тишиной. В общем, п... не лечится, фигня сама пройдет)

 

[Mak]

А как стресс снимаете вы?

- Вы пьёте?
- Нет
- А курите?
- Тоже нет
- Значит наркотики?
- Ни в коем случае
- А как же вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь

 

[Танцующая с ветром]

А как стресс снимаете вы?

Никак. Я не умею снимать стресс.

 

[Эдельвейс]

Сон...

 

[Эдельвейс]

Где то читала, что человеческий организм, испытывает сильный стресс, он много спит..
Как в спячку впадает
Я никак не могу избавится от этой спячки.

 

[Dina]

вином и домином

 

[Селена]

Никак. Я не умею снимать стресс.

Вот и у меня не очень получается… Вся проблема в том, что в стрессе хорошо переключиться на что-нибудь позитивное - послушать красивую музыку, почитать книгу, сходить погулять, но переключаться нет настроения…

 

[Селена]

Где то читала, что человеческий организм, испытывает сильный стресс, он много спит..
Как в спячку впадает
Я никак не могу избавится от этой спячки.

У меня обычно наоборот, если в стрессе, то пропадает как сон, так и аппетит…

 

[Jane]

В двух словах: упал – отжался), пока не станет легче. Сонливость пройдет гарантированно), так как мозг начнет снабжаться кислородом в необходимом объеме.
Также помогает быстрая ходьба на свежем воздухе в течение 1,5 – 2 часов, навязчивые негативные мысли при этом нужно отсекать.

 

[Martin]

Когда судьба вгоняет в штопор,
(Бывает так и тут не скрыть),
Меняй аллюр, сходи с галопа,
Стараясь лошадью не быть. ©

 

[Домовёнок Внеша]

Мы никогда не сможем победить стресс)
Читала вот тут, не помню, в интернете или издание какое-то, что на один негатив в день нужно найти и испытать 10 позитива, чтобы эту единицу нейтрализовать для организма. Несложная математика в подсчётах, но очень сложная в исполнении....

 

[Jane]

Если человеку для преодоления одного негативного момента нужны 10 позитивных , то, с моей точки зрения, его психика находится в довольно плачевном состоянии.
Мне кажется, самое важное в таких случаях – поддержка близкого человека, позитивное общение с людьми.
На втором месте – интенсивная физическая активность
На третьем – хобби
Если человек имеет все это в своей жизни, то он будет изначально более стрессоустойчивым.

 

[Mak]

 

[Сибирский дед]

Ну неплохо снимает стресс три по сто под соленые груздочки.))
После каждого "сто" машешь рукой и говоришь: "А пошло оно все на...!"
Потом можно еще сто под философский постулат Екклесиаста, что жизнь - это просто суета и томление духа.

 

[Mggu]

А как стресс снимаете вы?

Я покупаю что то дешевое с самовывозом и пока еду забирать стараюсь забыть горе или плохое настроение, еще можно выбирать место Москвы куда хочется съездить . А так книги читаю, стараюсь быть не дурачком которого легко обмануть