Да, я тоже мясоед. И сыроед тоже. Но с мясом у меня так: говядину ем, если ее приготовят хорошо (по этой части у нас турки и балканцы справляются), т.е. это в основном в отпуске. Свинину не ем, мне она воняет. Остается птица. Ну и рыба с морепродуктами.
У меня такие же отношения с бараниной.
Птица это основное у меня на текущий момент. И изредка субпродукты.
Вот и мне тоже не помешает, чтобы хотя бы кости не торчали…
Приклеилосьжаль, что жена Аида уже не с нами
Кстати, про зал, как говорит сын, а он в этом дока, зал нужен не для похудения, а для набора массы, но только мышечной. То есть худеть лучше без зала - чисто на дефиците калорий)Сегодня муж в зале мне сказал, что я молодец. Я обиделась.
Но... запускает же обмен веществ, например, у меня похудение работает в комплексе: режим дефицита калорий+ спорт
Показала сыну, согласился, но сказал, что для организма нет разницы в каком месте ты получаешь свою физическую активность, этот же эффект можно получить просто гуляя по улице. Но гуляя систематически)
Я искренне не люблю физическую активность, прогулки заставляют меня страдать. А вот от зала мне не даёт откосить муж. Поэтому я там встаю на дорожку и иду, иду и при этом хочу лечь на пол и плакать, осознавая тщетность процесса.Показала сыну, согласился, но сказал, что для организма нет разницы в каком месте ты получаешь свою физическую активность, этот же эффект можно получить просто гуляя по улице. Но гуляя систематически)
От себя добавлю, что зал всё же дисциплинирует лучше, чем прогулки, но за прогулки не нужно платить)
В наушники включайте подкасты или аудиокниги, у меня 90 мин в спортзале пролетало как миг. Скучаю сейчас, но времени в обрез
Я не могу без физ. нагрузок это мой наркотик
обожаю спорт и бег и ролики и велик, и коньки и ходьбу еще недавно 30.000 шагов для меня была норма, благо есть где разгуляться..очень выносливая, эх /:В принципе, там музыка в зале и мы с мужем трындим параллельно.
Это круто. Мой наркотик это шоколад и пирожные. Но увы, теперь и последнюю радость отобралиЯ не могу без физ. нагрузок это мой наркотик
Можно есть и то, и другое, просто считать калории, но худеть можно на одном шоколаде и пирожных, суть в количествах)Это круто. Мой наркотик это шоколад и пирожные. Но увы, теперь и последнюю радость отобрали
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы видеть весь контент и оставлять комментарии
Создать аккаунт
Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!
Авторизоваться
У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.
