Режим дня.

[Келия]

Раннее вставание - трем добродетелям равно. Я сейчас пытаюсь вставать - хотяб в 8-9 утра. Пытаюсь не есть после 12 дня.(пока не получается) Соблюдаете ли вы режим дня? какие в нем - важные точки?

 

[Селена]

Раннее вставание - трем добродетелям равно. Я сейчас пытаюсь вставать - хотяб в 8-9 утра. Пытаюсь не есть после 12 дня.(пока не получается) Соблюдаете ли вы режим дня? какие в нем - важные точки?

Конечно стараюсь соблюдать… Важные точки - режим сна, режим питания, утренняя гимнастика…

 

[Келия]

Конечно стараюсь соблюдать… Важные точки - режим сна, режим питания, утренняя гимнастика…

я делал даосскую гимнастику одно время - около 10 упражнений.

 

[кинжальчик]

вообще не соблюдаю сейчас. чертзнашо,а не режим

 

[Skitalets]

Я в 4 утра встаю постоянно, а в остальном импровизация

 

[Келия]

вообще не соблюдаю сейчас. чертзнашо,а не режим

плюнула на себя? курить вредно - и жить тоже?

 

[кинжальчик]

плюнула на себя? курить вредно - и жить тоже?

та не.все раньше было не так.а щас то бомбежки до утра,то плохо,не могу уснуть. и получается,что все очень сдвинулось.организм привык,что ночь на стреме,а днем можно спать. мне самой оно не геть не нравится

 

[Кот]

Соблюдаете ли вы режим дня?

Нууу... +/- соблюдаю. Встаю когда высплюсь. Завтрак. Потом обед и тихий час, ночью ложусь в два часа. Сплю и ем почти по графику. Ага.

 

[Келия]

@Кот, утром с 4 до 6 - очень благостные энергии. В Таро это карта *Звезда*. Но я к сожалению недостаточно чист, чтоб каждый день эту благость - впитывать.

 

[Келия]

Очень хочу есть по расписанию и немного. утром - 2 кусочка ананаса и все - как в этом клипе.

 

[Келия]

есть такая фишка - питание по лунному календарю. В новую и в полную Луну - можно есть достаточно, а на убывающей Луне - еда мало дает энергии. поэтому полезно ограничивать себя. точнее- организм на убывающей Луне - мало энергии сохраняет.

 

[Martin]

я делал даосскую гимнастику одно время - около 10 упражнений.

Бросай ты эту "давосскую", переходи к обычной, утренней.

 

[Келия]

@Martin, я уже старенький, спорт это для молодых.

 

[Martin]

@Martin, я уже старенький, спорт это для молодых.

Старенький? Тебе же сороковника еще нет (как ты говорил), рановато себя хоронишь. Я в твои годы на конкурсе профессионального мастерства ИДПС по Москве (где присутствовало все, в том числе и спорт) занимал 3-е место.

 

[Келия]

@Martin, я не хороню, просто спорт для меня не приоритет, главное прокачать свою энергетику, у меня душа старая - она требует сидеть на попе.

 

[Келия]

некоторые духовные лидеры говорят - ночью надо спать. Но для меня это роскошное время, когда обнажается душа, время магии, завораживают огни города -ночью..

 

[Mggu]

некоторые духовные лидеры говорят - ночью надо спать. Но для меня это роскошное время, когда обнажается душа, время магии, завораживают огни города -ночью..

Так можно в будни спать , а в выходные гулять , так многие делают .

 

[Келия]

Так можно в будни спать , а в выходные гулять , так многие делают .

у меня вечная суббота.)))

 

[Келия]

Новый Год, окончательный кердык моему режиму сна и питания. Хотел не есть на НГ, но мама столько салата сделала, а кроме меня почти никто его не ел.. чтоб рубльдвадцать не пропало.

 

[Drёm]

Новый Год, окончательный кердык моему режиму сна и питания.

начинай снова с 1 января :)