Время, когда можно пожить своей жизнью

[Desha]

Причиной прокрастинации сна может быть - протест.

«Время, когда можно пожить своей жизнью»: сомнолог рассказал о феномене прокрастинации в ущерб сну.

Бессонница может быть связана с феноменом прокрастинации отхода ко сну, когда человек по каким-то причинам боится ложиться спать. Об этом «Газете.Ru» рассказал кандидат психологических наук, сомнолог Алексей Мелехин. Он отметил, что чаще всего прокрастинация возникает у людей, которые «живут не своей жизнью» и «протестуют» перед сном, отвоевывая время на свои желания:

«Это, с одной стороны, расстройство, которое говорит о том, что человек чего-то боится. Например, это связано со страхами ночи, темноты, не заснуть, чего-то не успеть, впустую тратить время, не вырубиться. Также прокрастинация отхода ко сну является формой прокрастинации, связанной с образом жизни. Это значит, что люди настолько живут не своей жизнью, часто они подчинены каким-то требованиям».

Мелехин уточнил, что расстройство также может возникать у человека с депрессией. Врач добавил, что иногда люди не могут уснуть, пока не поглотят большое количество информации и не сделают все дела.


Я меня присутствует на 100% - пока я не дочитаю, все что хотела прочитать, и не доделаю все, что запланировала не могу лечь спать. И даже если утрамбую себя, то буду вертеться и мысленно доделывать дела.

 

[Malabarka]

А я подумала, что речь пойдёт о пенсии

 

[Desha]

А я подумала, что речь пойдёт о пенсии

До пенсии еще дожить надо

 

[Семёркин]

Прокрастинация....Боже... что за слово.....не слово а хрен знает что....
по русски видно никак..
А ещё говорят, что мы не рабы..... Рабы...всего западного рабы

 

[Desha]

по русски видно никак..

Синонимы:
Откладывание
Отсрочивание
Затягивание
Отсрочка

Но это не так внушительно звучит

 

[Mak]

До пенсии еще дожить надо

Жить в этом время прекрасное ....

 

[montgomeri]

Своей жизнью нужно жить всегда, даже когда нельзя.

 

[Desha]

Своей жизнью нужно жить всегда, даже когда нельзя.

А как же сон?

 

[montgomeri]

А как же сон?

Так сон в большей степени принадлежит собственной жизни.

 

[Семёркин]

Синонимы:
Откладывание
Отсрочивание
Затягивание
Отсрочка

Но это не так внушительно звучит

Вот - разберитесь, примените и по русски,...по русски.

 

[Martin]

До пенсии еще дожить надо

Но тем не менее начинать думать о ней нужно именно в молодости.

 

[Келия]

откладываю похудение, успокаиваю себя, что успею похудеть. 90кг при росте 183.

 

[Desha]

Но тем не менее начинать думать о ней нужно именно в молодости.

А что о ней думать? Она наступит когда нибудь. Если повезет.
Я пока фильмы коллекционирую, которую планирую на пенсии посмотреть. И фото пополняю, которые нужно обработать, а у меня руки не доходят.
Ну и как главный план - купить домик у моря и перебраться туда )

 

[ЛемпИра]

Бессонница может быть связана с феноменом прокрастинации отхода ко сну, когда человек по каким-то причинам боится ложиться спать. Об этом «Газете.Ru» рассказал кандидат психологических наук, сомнолог Алексей Мелехин. Он отметил, что чаще всего прокрастинация возникает у людей, которые «живут не своей жизнью» и «протестуют» перед сном, отвоевывая время на свои желания

Обычно трудно уснуть, когда что то не сделал или недоделал или мучают угрызения совести, что что то сделал неправильно или несправедливо.

 

[Desha]

Обычно трудно уснуть, когда что то не сделал или недоделал или мучают угрызения совести, что что то сделал неправильно или несправедливо.

Это одна из причин
Но мне нужно еще обязательно новости прочитать. Почту проверить.

 

[Селена]

Обычно трудно уснуть, когда что то не сделал или недоделал или мучают угрызения совести, что что то сделал неправильно или несправедливо.

Бывает трудно уснуть, когда предстоит какое-нибудь волнительное мероприятие…

 

[Mak]

А что о ней думать? Она наступит когда нибудь. Если повезет.
Я пока фильмы коллекционирую, которую планирую на пенсии посмотреть. И фото пополняю, которые нужно обработать, а у меня руки не доходят.
Ну и как главный план - купить домик у моря и перебраться туда )

У Белого моря?

 

[🍀☥🍀]

Южный берег Белого моря, и пустынный пляж

 

[montgomeri]

Пенсия? Пенсия это дополнительный пассивный доход, не более того. Ну и возможность жить не работая, но это если хорошая пенсия.

 

[montgomeri]

Ну и как главный план - купить домик у моря и перебраться туда )

Отличная мысль, думаю о том же.