Дискуссия Баланс эмоций

[Танцующая с ветром]

Всем известно, что люди существуют разные, и хоть эмоции мы все испытываем одни и те же эмоции, но степень их яркости и способы проживания у каждого свои.
Я, к примеру, излишне эмоциональна. Когда меня захлёстывает какая-то эмоция, то я практически ничего с этим не могу сделать, я злюсь и обижаюсь до такой степени, что в этот момент готова разрушить всё. От этого, естестественно, страдаю и сама и окружающие. И только после длительного времени, дыхательных упражнений и рефлексии удаётся более-менее вернуться к балансу и снова разговаривать спокойно.

А как у вас обстоят дела с возвращением в баланс? Какими способами помогаете себе быстро восстановиться и действовать разумно?
Или вы тот человек, у которого собственные переживания никогда не отбирают руль?

​

 

[Танцующая с ветром]

Потому что они - живые люди, имеют право не соответствовать нашим представлениям о них. ))
Как и мы можем не соответствовать их представлениям о нас самих.

Вот опять эта ваша реальность

 

[Степлер]

Вот опять эта ваша реальность

Ну что же делать, как говорил Губерман: "Жизнь - такова, какова она есть, а более - никакова". )))

 

[кинжальчик]

Я тоже обычно быстро остываю, хотя и не курю…

я тоже быстро,мне еще потом и стыдно,и всех жалко

 

[кинжальчик]

Если только глаз на опу натянуть, иногда

долго тянуть,ты не находишь?

 

[Skitalets]

долго тянуть,ты не находишь?

Тут уж как замотивируют

 

[Ptichka]

Я долго терплю, стоически терплю, но потом взрываюсь и тут лучше не попасть под руку ибо хана всем вокруг и я не буду помнить ничего. В стрессовых ситуациях действую, потом, после разрешения стрессовой ситуации, на меня нападает пост-фактум паника, переживания. Самое интересное - когда била тату, то в процессе вообще не чувствовала боли хотя и без обезбола и по 5-6 раз по одному месту мастер проходился ибо акварельная тату, а вот потом я ловила все ощущения в одном пакете, меня прям трусило от ощущений.

 

[кинжальчик]

Тут уж как замотивируют

ладно,будем в паре работатьты - окулист,я- лор

 

[кинжальчик]

Я долго терплю, стоически терплю, но потом взрываюсь и тут лучше не попасть под руку ибо хана всем вокруг и я не буду помнить ничего. В стрессовых ситуациях действую, потом, после разрешения стрессовой ситуации, на меня нападает пост-фактум паника, переживания. Самое интересное - когда била тату, то в процессе вообще не чувствовала боли хотя и без обезбола и по 5-6 раз по одному месту мастер проходился ибо акварельная тату, а вот потом я ловила все ощущения в одном пакете, меня прям трусило от ощущений.

во,я тоже так.

 

[Танцующая с ветром]

я тоже быстро,мне еще потом и стыдно,и всех жалко

Мне тоже потом стыдно и чувство вины, потому что я людей обидела. Но вот в моменте, это, конечно, ужас...
Кстати, раньше я была гораздо спокойнее, а вот с выходом на работу почему-то моя терпимость куда-то улетучилась.

 

[кинжальчик]

Мне тоже потом стыдно и чувство вины, потому что я людей обидела. Но вот в моменте, это, конечно, ужас...
Кстати, раньше я была гораздо спокойнее, а вот с выходом на работу почему-то моя терпимость куда-то улетучилась.

потому,что нервы там тебе мотают)
я тоже раньше,как одуванчик божий была,плакала сидела. А щас нифига,если уж завели,то завелижалко мне потом только близких мне людей,остальные сами постарались,а стало быть так им и надо. близким тоже так и надо,но я их люблю и мне потом их жалко...сидят же все несчастные,а я вроде как зверюга

 

[Селена]

а вот с выходом на работу почему-то моя терпимость куда-то улетучилась.

Работа тяжелая, нервные клетки сжигает зараз…

 

[Skitalets]

ладно,будем в паре работатьты - окулист,я- лор

Очень большая ответственность

 

[Skitalets]

долго тянуть,ты не находишь?

Зависит от ситуации

 

[кинжальчик]

Очень большая ответственность

ну желание то иногда возникает?

 

[кинжальчик]

Зависит от ситуации

я же говорю,что терпенива твое безгранично)))

 

[Эдельвейс]

Всем известно, что люди существуют разные, и хоть эмоции мы все испытываем одни и те же эмоции, но степень их яркости и способы проживания у каждого свои.
Я, к примеру, излишне эмоциональна. Когда меня захлёстывает какая-то эмоция, то я практически ничего с этим не могу сделать, я злюсь и обижаюсь до такой степени, что в этот момент готова разрушить всё. От этого, естестественно, страдаю и сама и окружающие. И только после длительного времени, дыхательных упражнений и рефлексии удаётся более-менее вернуться к балансу и снова разговаривать спокойно.

А как у вас обстоят дела с возвращением в баланс? Какими способами помогаете себе быстро восстановиться и действовать разумно?
Или вы тот человек, у которого собственные переживания никогда не отбирают руль?

​

Переживать разный спектр эмоций нормально, мы же не про девиации говорим?)

 

[Танцующая с ветром]

потому,что нервы там тебе мотают)

скажем так, там нельзя отвечать
поэтому хочется снизить уровень стресса в остальной жизни

 

[Танцующая с ветром]

Переживать разный спектр эмоций нормально, мы же не про девиации говорим?)

что ты имеешь в виду под девиациями в плане эмоций?

 

[Эдельвейс]

что ты имеешь в виду под девиациями в плане эмоций?

Я спать пошла)

 

[Skitalets]

я же говорю,что терпенива твое безгранично)))

У всего есть границы