Моё всякое. Хобби. То да сё)))

[Селена]

Ну да) 20 мин бегаю, потом 20 мин занимаюсь. Ещё купила массажёр вакуумный, зверь а не машина . В общем взялась за себя. Хвастать пока нечем, всего неделя регулярности, у меня с этим сложно

Мне таких сложностей не нужно при моём скромном весе, хороший метаболизм… Достаточно утренней гимнастики, прогулки пешком до работы ( 20 минут ), ну и на свой четвёртый этаж без лифта по лестнице…

 

[Душа моя]

Беговая дорожка - вообще замечательно… @Душа моя зайдёт, расскажет…

Да, купила себе домашнюю, бюджетную и малогабаритную, но мне хватает. Стараюсь ходить на ней каждый день по часу, иногда дольше, иногда чуть меньше. Сейчас, правда, не хожу, потому что на работу и с работы пешком хожу 4 км туда и 4 км обратно, примерно 50 мин в одну сторону.

 

[Эльвира]

Да, купила себе домашнюю, бюджетную и малогабаритную, но мне хватает. Стараюсь ходить на ней каждый день по часу, иногда дольше, иногда чуть меньше. Сейчас, правда, не хожу, потому что на работу и с работы пешком хожу 4 км туда и 4 км обратно, примерно 50 мин в одну сторону.

Да я тоже взяла себе не дорогую и компактную, без ручек там и тд) Удобно.

 

[Эльвира]

У меня раньш

Мне таких сложностей не нужно при моём скромном весе, хороший метаболизм… Достаточно утренней гимнастики, прогулки пешком до работы ( 20 минут ), ну и на свой четвёртый этаж без лифта по лестнице…

У меня не было проблем до 35 лет) и вес хороший был на мой рост, и кушала что хотела, и ничего не делала, ходила себе и любила свой 44 размер, кайф закончился Прилетело за год +10кг. Пришлось вот заняться собой

 

[Эльвира]

Давно что то ничего не выкладывала
Надо чуть-чуть обновить)))
И так, тут картинки сделаны с помощью трафарета, немного расплылось местами, но мне нравится)
А с колосками/цветочками пришлось помучаться, так как это настоящие сухоцветы, пришлось размачивать, потом клеить и тд Но тоже люблю это творение, объемно и симпатишно смотрится)

 

[Эльвира]

Вот еще) Акриловая мазня