с семечками?Нам надо всем на одну скамеечку , почти все ровесники))

с семечками?Нам надо всем на одну скамеечку , почти все ровесники))

Хотя кто то сказал что депрессивно, там где девушка якобы плачет, а я сказала что это она жрёт ночью пока он спит![]()
Ну вы шутница однако…Хотя кто то сказал что депрессивно, там где девушка якобы плачет, а я сказала что это она жрёт ночью пока он спит![]()

Шокирующе прелестноХотя кто то сказал что депрессивно, там где девушка якобы плачет, а я сказала что это она жрёт ночью пока он спит![]()
Ну вы шутница однако…![]()
немножко
Дабы продолжить немного своих "то да сё" )))
Очень трогательно и романтично…Из них осталась только девушка на качелях) Она была нарисована губкой для мытья посуды![]()

Ох) Спасибо ! Уже лучше) Капаю еще капли, точнее двое капель.@Эльвира, как здоровье? Как глаза?

За компьютером работаешь?Ох) Спасибо ! Уже лучше) Капаю еще капли, точнее двое капель.
Оказалось у меня синдром сухого глаза. Поэтому защита от внешних факторов плохая. И я схватила Аллергический конъюнктивит , на мороз блин!
Сказали теперь одни капли иметь на постоянной основе, от сухого века)
Да. Я в очках) Астегматизм и зрение разное на глазах. Очки с защитой плюс, для компа)За компьютером работаешь?
Я вдаль не очень… Один глаз на минус 1, второй на минус полтора… Но очки не ношу, сильно не мешает, если что-то плохо вижу, подойду поближе…Да
Да. Я в очках) Астегматизм и зрение разное на глазах. Очки с защитой плюс, для компа)

У меня и в даль и вблизи плохоЯ вдаль не очень… Один глаз на минус 1, второй на минус полтора… Но очки не ношу, сильно не мешает, если что-то плохо вижу, подойду поближе…![]()
Поэтому без очков сложно например за рулем, особенно в темное время, огни расплываются и приборка тоже 
Я далека от этого, хоть и проблемы с глазами с детства)Поделюсь своим опытом.
Капли против сухости глаз на постоянной основе – все равно, что таблетки от давления (поддерживают болезненное состояние, но не лечат, хотя это возможно).
В позапрошлом году я ходила к офтальмологине и она прописала капли против сухости и гормональные капли (!) Последние я использовать даже близко не собиралась, хотя она сказала: ну это же для наружного применения. С их побочными действиями ослепнуть можно, и самое главное – ради чего? У меня не было желания быть подопытным кроликом у доцентки. Вообще-то я к ней с другой проблемой пришла, но надо же втюхнуть препарат, за который они получают бонусы. Про сухость глаз мне говорили еще много лет назад, но капли я использовала в очень редких случаях.
Я пару раз капнула то, что она мне прописала, у меня заболели глаза (они реально стали сухими) и я практически не могла сидеть у компьютера. Пошла еще раз, она ничего вразумительного сказать не смогла, не захотела, но взяла и снова прописала мне те же капли (!!!)
Мне пришлось купить другие - на растительной основе - от них тоже было еще не лучше. Потом пошла в косметическом магазине купила дешевые, они давали хоть какое-то облегчение, но проблему все-таки не убирали, приходилось каждые 15 минут делать перерыв.
Есть разные причины у синдрома сухого глаза, но часто проблема возникает из-за перенапряжения глаз и редкого моргания. В таких случаях нужна профилактика – частые перерывы (до того, как глаза начинают уставать), важно - расслабление глаз (пальминг) и ежедневная гимнастика для глаз. И общие рекомендации: правильное питание, 2 – 2,5 л жидкости в день, физическая активность, которая улучшает кровоснабжение в т. ч. глаз. Все эти советы помогают сохранять зрение и даже улучшать его.
Утренняя гимнастика обязательно - наклоны, приседания, махи руками, ногами…Только вот начала занимать физ нагрузками хоть немного дома.

Вот утром вообще заставить себя не могу. Вечером да. Вот сейчас 20 мин побегалаУтренняя гимнастика обязательно - наклоны, приседания, махи руками, ногами…![]()
теперь пойду присяды прессы всяки делатьСоздайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы видеть весь контент и оставлять комментарии