Так надо было быстренько переизбыть и день сразу же задалсиНет, не туда… Просто от переизбытка утренней энергии…
Поздороваться на входе ( процедура обязательная!)
- Автор темы Mggu
- Дата начала
- Последняя активность Последняя активность:
- Ответы: Ответы 3 тыс.
- Просмотры: Просмотры 114 тыс.
Я так же делаю, летом сразу вставал, а в такую погоду не охотаЯ обычно просыпаюсь, и минут 15-20 ещё понежусь в постели, а сегодня что-то вскочила сразу…
Skitalets
- 20:15
- Регистрация
- Апр 23, 2025
- Сообщения
- 6,687
- Репутация
- 215
- Реакции
- 9,735
- Уровень
- 4
- Адрес
- Великий Новгород
- Пол
- Мужской
Доброе утро
С молоком кофе вкуснее))Доброе утро всем️
Кофе с молоком я пью иногда по утрам и с круасаном
С утра сладкое вредно, только уже если на работе, но не с самого утра, так полезнее будет
ОЙ, да ладно уж.С утра сладкое вредно, только уже если на работе, но не с самого утра, так полезнее будет
С утра наоборот хорошо, это на ночь вредно…
Skitalets
- 20:15
- Регистрация
- Апр 23, 2025
- Сообщения
- 6,687
- Репутация
- 215
- Реакции
- 9,735
- Уровень
- 4
- Адрес
- Великий Новгород
- Пол
- Мужской
На ночь тож не плохоС утра наоборот хорошо, это на ночь вредно…
И так и так, но лучше слушать врачейС утра наоборот хорошо, это на ночь вредно…
Резкий скачок сахара в крови. С утра организм голоден и быстро усваивает простые углеводы. Это вызывает мощный выброс инсулина, который так же резко снижает уровень сахара. Результат: через 30-60 минут вы чувствуете упадок сил, сонливость и снова голодны.
Риск для поджелудочной железы. Постоянные такие "инсулиновые качели" изнашивают поджелудочную железу и могут со временем привести к инсулинорезистентности и диабету 2-го типа.
Отсутствие питательной ценности. Сладкий завтрак (пончик, булочка) не дает телу ничего, кроме "пустых калорий" — нет клетчатки, витаминов, белка для сытости и строительства.
Создайте учетную запись или войдите в систему, чтобы комментировать
Вы должны быть участником, чтобы видеть весь контент и оставлять комментарии
Создать аккаунт
Создайте учетную запись в нашем сообществе. Это просто!
Авторизоваться
У вас уже есть учетная запись? Войдите в систему здесь.