Зелёный чай рекомендуют пить до 18 часов, после уже не стоит, он активно тонизирует. )) Если позже его пить, могут быть нарушения сна.корицу нееее, увольте, перец кайенский, если только, а чай зеленый с жасмином, к примеру, ну или другой цветочный или травяной сбор!
Я его изредка пью летом, если жара сильная, и тоже с жасмином люблю.
Но всё же, чёрный с бергамотом - мой самый любимый.
Хотя и оолонг иногда пью, "белый" чай, но редко.