Жизненное Зачем женщины худеют?

[Mggu]

Я его покупала у нутрициолога и когда надо готовлю по нему

А чем , нутрициолог от диетолога отличается?

 

[Zenitus]

А я, между прочим, крутой фотограф.

Вот! Так и отметим: уровень крутости в фотографии взят! Теперь намечаем другой уровень: крутая стройняшка! За первый год намечаем похудение минус 6 кг, за второй - 8 кг, за третий - 10 кг, за четвертый - 10 кг, за пятый - 10 кг. И в результате за пять лет достижение веса 66 кг. Даёшь пятилетку похудения! ))

 

[Танцующая с ветром]

За первый год намечаем похудение минус 6 кг, за второй - 8 кг, за третий - 10 кг, за четвертый - 10 кг, за пятый - 10 кг. И в результате за пять лет достижение веса 66 кг. Даёшь пятилетку похудения! ))

Это всё, конечно, прекрасно, но зачем?
Суть вопроса-то в этом.

 

[Sunshine]

Диетолог врач, нутрициолог спец
по питанию, который помогает улучшить образ жизни

А чем , нутрициолог от диетолога отличается?

 

[Белка]

А чем , нутрициолог от диетолога отличается?

Диетолог составляет лечебную диету при разных нарушениях.
Нутрициолог составляет план питания, в котором соблюден баланс необходимых питательных веществ.

Я 2 (или 3? не помню уже точно) года обратно питалась по плану одной знакомой (бесплатно)), которая училась на нутрициолога. Когда сбалансировано правильно, то даже все, что прописано, в себя сложно впихнуть, чувства голода нет абсолютно. Кажется, что за магия? А тут все просто, оказывается.

 

[Mggu]

Диетолог составляет лечебную диету при разных нарушениях.
Нутрициолог составляет план питания, в котором соблюден баланс необходимых питательных веществ.

Я 2 (или 3? не помню уже точно) года обратно питалась по плану одной знакомой (бесплатно)), которая училась на нутрициолога. Когда сбалансировано правильно, то даже все, что прописано, в себя сложно впихнуть, чувства голода нет абсолютно. Кажется, что за магия? А тут все просто, оказывается.

Вот бы и мне попробовать , чувствую что я витамины и коллории не считаю , а наверное зря

 

[Zenitus]

Вот бы и мне попробовать , чувствую что я витамины и коллории не считаю , а наверное зря

Текс содержит рекомендацию по питанию от... инопланетян. ))

Поступай по рекомендации инопланетян, которые изменили наш геном так, что мы стали всеядными. Между прочим, 5% изменённых у нас генов они от плотоядных рептилоидов. Это благодаря им мы можем спокойно употреблять мясную пищу. А рекомендация такая. Чтобы соблюдался баланс, наша пища должна быть на 70% растительного происхождения и лишь на 30% животного. Причем, эти 30% в равных долях должны распределяться между мясом животных, рыбной продукции, молочных продуктов и яиц.

 

[Mggu]

Текс содержит рекомендацию по питанию от... инопланетян. ))

Поступай по рекомендации инопланетян, которые изменили наш геном так, что мы стали всеядными. Между прочим, 5% изменённых у нас генов они от плотоядных рептилоидов. Это благодаря им мы можем спокойно употреблять мясную пищу. А рекомендация такая. Чтобы соблюдался баланс, наша пища должна быть на 70% растительного происхождения и лишь на 30% животного. Причем, эти 30% в равных долях должны распределяться между мясом животных, рыбной продукции, молочных продуктов и яиц.

В последнее время работает правило, что все вкусное вредно . )) я одно время на работе ходил в одну столовую, где только чего не готовили, соблюдали даже посты, и еда была такая я бы сказал лучше обычной , очень многим что можно заменить, нужен только хороший повар

 

[Ptichka]

В последнее время работает правило, что все вкусное вредно . ))

Да ладно. Хотя смотря что ты подразумеваешь под словом "вкусное" :))))

 

[Mggu]

Да ладно. Хотя смотря что ты подразумеваешь под словом "вкусное" :))))

Вкусное это десерты, это все перченое , с майонезом, и весь фаст фуд

 

[Ptichka]

Вкусное это десерты, это все перченое , с майонезом, и весь фаст фуд

Та, это не вкусное. Я прям вспомнила где у меня поджелудочная

 

[Mggu]

Та, это не вкусное. Я прям вспомнила где у меня поджелудочная

А я вот люблю всякое вкусно пахнущее )

 

[Ptichka]

А я вот люблю всякое вкусно пахнущее )

Вкусно пахнущее это специи. Можно же в полезные продукты добавить специи и будет вкусно пахнуть :))

 

[кинжальчик]

я теперь знаю истину...что бы в штаны влезть я за себя,если что))

 

[Mggu]

Вкусно пахнущее это специи. Можно же в полезные продукты добавить специи и будет вкусно пахнуть :))

Я люблю типа как варенная кукуруза на улице, когда голодный прям ням ням

 

[Ptichka]

Я люблю типа как варенная кукуруза на улице,

Ой не, я ваще не фанат есть такие вещи на улице. Вареная кукуруза это дома :)

 

[Олег]

Я не нашел весы в доме

 

[Олег]

Взвеситься не смог

 

[Степлер]

весь фаст фуд

После фаст фуда необходим фаст бег по пересечённой местности.

 

[Степлер]

Ой не, я ваще не фанат есть такие вещи на улице. Вареная кукуруза это дома :)

На улице вообще лучше не есть ничего. ))