Жизненное Зачем женщины худеют?

[Танцующая с ветром]

Я люблю быть занятой, если я ничего не делаю то я чувствую себя как в болоте, лень куда-то идти и что-то делать

Я и так занята практически круглосуточно 24/7. Спать некогда, жить некогда. Не представляю, куда ещё хоть что-нибудь всунуть.

 

[Танцующая с ветром]

Сильнее чем озвучил врач тебе мотивацию никто не озвучит.

Это внешняя мотивация.

Ты либо живешь долго, но худеешь. Либо быстро умрешь ища мотивацию к похудению.

Вообще не гарантия. Стройные умирают, толстые умирают, любой может заболеть чем-то страшным, попасть в аварию или что-то вроде того.

Купи фитнес браслет и каждый день 7000 шагов. Просто прогулка.

У меня смарт-часы, они считают.

В месяц около 1 кг будешь сбрасывать.

В неделю у меня в среднем минус 1,5 кг.

 

[Ptichka]

Я и так занята практически круглосуточно 24/7. Спать некогда, жить некогда.

Такая же ерунда, но вот стараюсь выделить время иначе совсем труба.

 

[Танцующая с ветром]

Это очень мало. Я каждый день прохожу 6000 шагов просто ходя по дому

Я на работе столько наматываю.

 

[Танцующая с ветром]

огромный вес

Если не секрет, сколько?

 

[Ptichka]

Если не секрет, сколько?

Ой да если не ошибаюсь, то он весил более 200 кило. Я этого товарища знала очень поверхностно.

 

[Танцующая с ветром]

более 200

Это, конечно, очень много, да...

 

[Олег]

В месяц у меня в среднем минус 1,5 кг.

а сейчас то сколько?

 

[ღ︎ Sunshine]

Козерог я :)) прям самый самый, 13 января, серединка знака :)

тоже шустрики, да)

 

[Танцующая с ветром]

а сейчас то сколько?

110

 

[Танцующая с ветром]

а сейчас то сколько?

Неправильно там написала, не в месяц, а в неделю.

 

[Олег]

110

число красивое такое

 

[Олег]

Неправильно там написала, не в месяц, а в неделю.

т.е., 6 кг в месяц. 72 кг в год

 

[Танцующая с ветром]

т.е., 6 кг в месяц. 72 кг в год

Я начала худеть с веса 133 кг
С 9 мая.

 

[Олег]

Я начала худеть с веса 133 кг
С 9 мая.

ну почти 6 кг в месяц. Активно достаточно прям. У меня одна подруга с 80 до 60 два года худела

 

[Malabarka]

ну почти 6 кг в месяц. Активно достаточно прям. У меня одна подруга с 80 до 60 два года худела

Расскажи, как она худела.
И какой возраст.

 

[Олег]

Расскажи, как она худела.
И какой возраст.

40 лет +-, как худела не знаю, диета какая-то и марафон какой-то командный с другими дамами, им надо было скинуть за определенное время общее количество килограммов, а то они проиграют другой команде.

 

[Танцующая с ветром]

ну почти 6 кг в месяц. Активно достаточно прям. У меня одна подруга с 80 до 60 два года худела

У меня первые отвесы были самые большие, сейчас гораздо медленнее темп.
Но я пока и дефицит не понижаю. Пробовала, чувствую, что физически не выживу со своим режимом на таком количестве.

 

[Олег]

У меня первые отвесы были самые большие, сейчас гораздо медленнее темп.
Но я пока и дефицит не понижаю. Пробовала, чувствую, что физически не выживу со своим режимом на таком количестве.

ну и правильно. Куда торопиться то. Надо остаться в комфортном весе. Если 80 комфортный - значит 80. Если 110, то 110.

 

[Олег]

У меня вот мне комфортный вес. Хотя хз сколько я вешу. Наверно 85